Varje onsdag
från 29/1-2/4 2025
18,30-21,00
Studio Kontakt. Bagarmossen. Stockholm
AW med Närhet – En kväll för dig som längtar efter kontakt och närvaro
På onsdagar bjuder vi in till en kväll som handlar om att mötas, känna och uppleva genuin närhet i en trygg och avkopplande atmosfär. AW med Närhet är en chans att släppa vardagens måsten och istället landa i kroppslig och själslig närvaro där vi utforskar vad det innebär att vara öppet närvarande med andra. Vi möts i ett tryggt och varmt sammanhang där samvaron sker med fullständigt samtycke och respekt för dina gränser.
Genom kvällen guidar vi enkla, mjuka övningar som stärker närvaro och kontakt. Övningarna kan inkludera allt från ögonkontakt och beröring till andningsövningar och rörelse. Övningarna görs ensamma, i par eller grupp och är enkla att anpassa så att du kan delta i den mån det känns bekvämt. Syftet är att mötas autentiskt, utan krav eller förväntningar. Oavsett om du är nybörjare eller har erfarenhet är alla välkomna att delta i sin egen takt.
Efter 21.00 hoppas vi att så många som möjligt vill stanna kvar för fortsatt häng, mys, fika, dans och samtal.
AW med Närhet är för dig som är nyfiken på medveten närvaro och som vill utforska nya dimensioner av kontakt och närhet med andra. Oavsett om du kommer ensam eller tillsammans med en vän eller partner är du välkommen till en kväll som främjar öppenhet, respekt och glädje i att mötas. Kommer du i par kan du med din partner välja att arbeta tillsammans under hela kvällen i de olika övningarna
Varje onsdag kommer vi bland annat göra något av följande;
- Känna in, uttala och prova våra egna gränser
- Öva förmågan att vara närvarande i oss själva i mötet med en annan
- Se hur andningen kan hjälpa oss att reglera nervsystemet
- Övningar i medveten beröring
- Att hitta glädjen i rörelse och dans
- Inkännande yoga och meditation
- Introspektion och chans att dela dina upplevelser och känslor
- Under fria former möta andra människor och skapa relationer
- Närmar dig dina känslor på ett icke-dömande sätt
—– Praktisk information —–
- Vi tar in människor så att det är någorlunda lika antal mellan män och kvinnor.
- Alla, oavsett tidigare erfarenhet, är välkomna.
- Ta med dig ett öppet sinne och kläder som du känner dig bekväm i.
- Hela workshopen sker med kläderna på.
- Varje onsdag är det ett tema och mest nya övningar.
- Vissa onsdagar bjuder vi in olika ledare.
- Vid frågor, tveka inte att höra av dig.
- Detta är en alkohol och drogfri kväll
- Workshopen sker framför allt på svenska.
- Evenemanget är riktad enbart till vuxna.
- Vid frågor, tveka inte att höra av dig
- Pris: 295 kr. Om du är studerande, arbetslös eller liknande – hör av dig.
Anmälan:
Anmäl dig till den onsdagen som du vill närvara på genom att trycka på länken.
AW med Närhet 29/1
AW med Närhet 5/2
AW med Närhet 12/2
AW med Närhet 19/2
AW med Närhet 26/2
AW med Närhet 5/3
AW med Närhet 12/3
AW med Närhet 19/3
AW med Närhet 26/3
AW med Närhet 2/4
Gå gärna med i vår facebookgrupp, där händer det härliga saker
Varm Kram
Vi hoppas du kommer med och skapar denna underbara kväll!
Timmy, Emanuel och alla underbara assistenter
Timmy
Rörelse, möten och kommunikation med kroppen är något Timmy brinner för. Han har lärt sig att känna människor på ett djupt sätt. Hans grundade glädje och närvaro gör att gruppen snabbt blir bekväma och lätt kan hitta sin egen kraft. Timmy vill ge utrymme till medveten beröring och att människor ska hitta sitt egna sensuella och receptiva inkännande, något som finns i alla människor.
Timmy håller i kurser och retreats och har jobbat som ledare i över 20 år.